17.10.24 педагог-психолог Васюткина М.В. провела беседу «Правила личной гигиены» со студентами, проживающими в общежитии.
Соблюдение простейших правил личной гигиены – это необходимость, которая создает защиту для организма от разных недугов.
В первую очередь необходимо следить за своим телом, поддерживать его внешнюю чистоту и укреплять через физкультуру, здоровую пищу, чередование работы и отдыха.
Уделять достаточное внимание чистоте одежды. Несомненно, в этом нуждается и жилье. Оно не должно быть запущено, требуется его периодическая уборка, стирка постельных принадлежностей.
А также, что не менее важно в современном мире, это соблюдение соответствующей гигиены нашего сознания. Научиться следить за мыслями, своей речью. Думаю, что многие уже понимают, что наши мысли и слова не только влияют на наше окружение и то, что с нами происходит в жизни, но и непосредственно на нас самих.
